最近 内向型、ＨＰＳ、エンパスに関連した本を 読みあさってます 鬱になって 会社辞めてから 5年4ヶ月。 かなり回復してきたと思ってたけど ここ最近また 少し胸を締め付けられる感じがして 呼吸も浅く 不安感もちょっとある。 会社辞めてから 徹底的に 自分…