2020-09-03 鬱になる前に ピグモンです🙂 昨日 半年ぶりに電車に乗って 出かけました。 今日ぐったりしてます😓 久しぶりに出かけて 疲れてしまったのでしょうか💦 夫が帰ってきても ダラダラ横になって ブログ書いてます。 そう言えば ここ最近 働いてないのに疲れてた。 しっかり家のことしちゃってて疲れてたんだ と思ったけど そーじゃない。 そもそも 家のことがしたくなかったんだ。 洗濯も掃除も料理も 苦手じゃないと思ってたし 必要だから やってたけど、 やりたくなかったんだ😵 また 心が折れてしまう前に 自分の機嫌を取ろう。 自分のしたいことを後回しにしているから 心がすり減ってきてるんだね。