HSPの刺激について
ピグモンです😊
若い時は刺激だらけの生活で
色々挑戦したり、無駄なこともたくさん
経験してきましたが、
最近ではめっきり
HSPの情報や過去の失敗データを元に
自分が合うと思ってたことをまずは
考えて行動するようになりました。
結果、当たり前だけど
失敗はなく安定した生活をしてます☺️
でもいいか悪いかは分からないけど
無駄なドキドキはなくなりました😵
ワクワクドキドキと言うよりか
内側からくる静かな安らぎ感は以前より
圧倒的に増えました。
自分が強度のHSPと言うことが分かってから刺激だらけの生活から
内側からの安らぎ感をたくさん増やし、
かと言って
ずっとそれだけだと退屈しちゃうので
少し外側に気持ちを向けて一人で出かけたり
友達と会うようになりました。
まだ
そのバランスを見極めてる状態です。
昔のなごりで予定を詰めすぎてしまったり、
外交的な友達の真似して色々刺激の多い街に長時間4人以上とかで出かけると
すぐバテます💧
しかも復活に時間が結構かかります。
以前は体力がないのか??
私は甘いのか??など思ってたけど
気質と言うことがわかると
自分を酷使してたな…と自分に対して申し訳なく思います😢
自分がHSPを認めてからは
色んなHSPの情報を仕入れては
やってみたり、やめてみたりしてます。
でも昔に比べて本当に自分を生きている感じがします☺️
今は
HSPと言う自分取扱書を見て
自分を動かしていると言った具合です💦
これに
自分がどこまで大丈夫か
見極めてる最中です☺️