言えれば癒える

おはようございます😃

ピグモンです。

小さい時から

自分の意見がはっきり言えませんでした。　

そもそも

周りに流されてばかりで自分の考えが

分からなかった。

小さい時は

どもりがひどくて

引っ込み思案。

ホントに言わなきゃ！って時だけ

勇気を出して言う感じ。

大人になっても

多分ＨＳＰの気質が関係しているんだろけど、

我慢して、我慢して、

ついに

爆発する。

もう爆発するころには

その人（こと）との関係性は

自分の中で

完成に終わっているし

もうどーなってもいいから

爆発できる。

爆発後

相手は今知った感じ。

ビックリ‼️してる。

こんなことを繰り返して来たけど

ゆっくり考えると

そもそも

●我慢しない

●はっきり言う

この2つをマスターすれば

いい話だね。

この2つの対応が早ければ早いほど

心は平和☺️☺️

言えれば癒える。

ちゃんと自分の思っていることを言おう😌✨

我慢してても

相手は全く分かってないよ。

実は我慢よりとっても

簡単なのかも。